Nem a te hibád

Raktáron

6 490 Ft

5 841 Ft

Megtakarítás 649 Ft

Szerző:

Alex Howard

Kiadó:

HVG Könyvek

Alcím:

Miért formál át a gyermekkori trauma, és hogyan légy szabad?

Sosem vagy igazán elégedett önmagaddal vagy a pároddal?

Testi és mentális problémákkal, függőséggel küzdesz?

Örökké fáradt vagy, szorongsz, álmatlanság és depresszió gyötör?

Nem vagy egyedül.

És ne hibáztasd magad!

Részletek

Korai tapasztalataink, legyenek jók vagy rosszak, mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük a valódi érzéseinket, vagy hogy hosszan tartó, egészséges kapcsolatokat alakítsunk ki.

Alex Howard terapeuta szerint a gyermekkori trauma egész életünkben fogva tarthat, ha nem nézünk szembe vele. Bár a múlt eseményeit nem változtathatjuk meg, azt azonban igen, hogyan befolyásolják tapasztalatainkat és döntéseinket a jelenlegi életünkben.

A Nem a te hibád segít megérteni a minket ért trauma hatásait, biztonságos határokat húzni, és kapcsolódni az érzéseinkhez, hogy teljes életet élhessünk.

Adatok

Kiadási év:

2024

Oldalszám:

272 oldal

Súly:

350 g

Tömeg:

350 g/db